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Questions Réponses sur le simulateur d’aube

Ou dois-je placer mon simulateur d’aube dans ma chambre à coucher ?

Pour optimiser les bienfaits de la simulation d’aube, l’idéal est de placer le simulateur d’aube sur une table de nuit dont la taille est égale ou supérieure à la hauteur de votre lit.

En effet si votre simulateur d’aube est au sol, la simulation de l’aube ne pourra pénétrer votre rétine.
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? Toutes les autres questions, que vous vous posez ?

  1. Quelle différence entre le simulateur d’aube et la luminothérapie ?
  2. Y’a-t-il une sonnerie sur le simulateur d’aube ?
  3. Quel modèle choisir ?
  4. Comment fonctionne un simulateur d’aube au réveil ?
  5. Comment fonctionne un simulateur d’aube à l’endormissement ?
  6. Y’a-t-il des études médicales sur le simulateur d’aube ?
  7. Ou dois-je placer mon simulateur d’aube dans ma chambre à coucher ?
  8. Ou acheter son simulateur d’aube ?